규칙적인생활도 중요하지만

1.충분한 단백질 공급

2. 칼슘 뿐만아닌 흡수 높여주는 식품들 섭취

 

 

이 두개만 충족되도 부모님 키 기준으로 계산한 유전적인 신장보다

 

더 클 수 있음..

 

저만해도 계산해보면 68까지 밖에 못컸는데 8센치나 더 컸음요

 

 

이를 바탕으로 잘사는 집 애덜이 비교적 더 클 수 밖에 없는 환경임

 

물론 정우성처럼 환경 씹어먹는 유전자가 가끔 있긴하지만

부모 세대 보단 영양상태가 월등히 좋아져서
이변이 없는한 부모님들 보단 더 커야하는 게 정상임 ㅇㅇ.