운동 좋아하는 엑피님들 질문

요즘 두시간씩 달리고 걷기 하는데요

 

첨에는 다리에 알 배겼는데

 

요즘은 배에 알배깁니다 ㅡㅡ;

 

왜그런가요

 

윗몸일으키기 맨날 하고 자는데

 

요즘 못하는중 달리기하다가 알배서 ;;

윗몸일으키기 하니 알배기는거아님?