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작성일 | 2011-11-05 23:21:08 KST | 조회 | 247 |
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죶나 아무리쳐먹어도살이안찌는데 이거어떠캄?
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지금 61kg인데 죶나 목표가 120kg 개돼지된다음 서바이버 다이어트프로그램 나가는건데 시바 이거 살이절대안찜
내하루식단 아침 계란후라이3개 밥반공기 점심 학교식당 1인분+소프트아이스크림 +사이다1캔
저녁 점심동일 야식 = 치킨 피자 or 맥딜리버리 햄버거세트 +감자튀김대추가 +맥너겟4조각 그리고 자다일어나면
너구리한마리 그외 목마르면 스프라이트쳐마심 총 칼로리게산해보면 대충 4000칼로리넘게 쳐묵느거같은데
구라안까고살죶나안찜 근데 하루굶으면 1kg빠짐 시바 내가 살만찌우면 살빼는건 한국1위급이라 서바이버비만프로그램나가서 상금휩쓰는데 개빡침
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