레알 어깨가 너무 아픈데

책상 새로 오기 전 한 일주일정도 갑자기 다시 래더에 재미가 붙어서 앉은뱅이 책상 놓고 하는데

그래서 그런지 어깨 통증이 약간씩...

다음날 자고 일어나도 아파서 희안하다 했는데

거의 1주일 되가는 지금까지 아프고 오늘은 따끔거리기까지 하네여

동생이 침 맞으라고 막 카톡 쏘는데 귀찮아서...뭐 심한 건 아니겠죠? 근데 이런 통증이 따끔거리는 건 첨이라...

근육통인듯

스트레칭 1시간 ㄱ

@프토라이프 흐앙 새벽에 유즈맵하면서 한 1시간 주물렀는데 요령없이 세게 주물러서 그런가

그 이후로 좀 심해졌는데...어깨 좀 돌려줘야겠네요

따끔거리는 그 느낌 아는데 ㅋㅋ
자세가 안좋아서 그런거