마른체질이라 살 안찐다고요? ㅋㅋㅋ 제글보시죠

음 저 운동선수고 뭐 어린나이부터 했고요

 

제가 하는운동이 뭐 구기가 아닌다른종목인데 체급경기에요 몸무게 제한이있는

 

근데 제가 마른체형이였죠 그래서 어렸을땐 몸무계 항상 여유였을지경 ..

 

어렸을땐 키도 작고 외소해서 코치님의 . 어우 끔찍해  엄청먹었습니다

쉬운예로  점심시간 20분동안 최소 밥두공기씩 근데 문제는 이게 추어탕같은거

입천장 다 디는줄 알았죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러고 저녁먹고

집가서도 계속 먹고 자기전에도 라면 한개~두개씩 밥말아먹고 매일잤어요

그렇다고 아침은 안먹는것도 아니고 매일 꾸준히 많은양을먹었죠

근데 살 잘 안찌고 키로 가더군요  한번에 확안크고 키 조금씩 꾸준히컷네요

운동량이 하도많았죠... 거기에 우리학교 운동은 힘든거 다른학교 다알죠 우리학교에서 운동하면 죽을려했거든요

저런 많은 운동량과 마른체질떄문에 진짜 체중많이 나가는친구들보다 훨씬더 많이먹었는데도 살이 안쪗는데

지금은 그래도 여전히 마른체형이지만 아침점심저녁 항상 포만감 꽉차도록 거기에 뭔가 더 먹을수있다 싶으면 계속먹고 야식 치소 라면두개에 밥말아먹어서 자기전에도 포만감상태로 자보세요

이러면 절때 살 안찔일 없어요 ㅡㅡ

하루아침에 안찌지만 이주 삼주 사주 지나보세요 살 안찌면 그게 .. 인간이 아니죠  그냥 몸자체가 기아지

 

ps. 거짓말 하나도안하고 고 1때까지는 1년 365일중 250일~300일 정도는 설사만 하고살았네요

노력해야합니다. 노력
이게 일반적인 노력이랑은 달라고 저도 찌운다고 먹다고 토한적도 있는데 그 토한 칼로리가 아까워서 또 더 먹고 먹었습니다..

펠프스 먹는 량이 대충 하루 12000칼로리였던가

그러니까 진짜 극소수는 절대 안찌는 분들 계시다고요;; 대부분 사람들은 아니지만;

아침, 점심, 저녁 항상 포만감 꽉차도록 거기에 뭔가 더 먹을수있다 싶으면 계속먹고 야식 치소 라면두개에 밥말아먹어서 자기전에도 포만감상태로 자보[...]
는데 ㅜㅜ 한끼당 4공기도 먹음여..

저도 그럴꺼 생각하는데 댓글에 아니라는데 어쩌겠습니까..
아닌사람이 있나보죠.. 스타킹나가보는게 좋을 사람이 xp엔 넘쳐남..

그래서 살찌우는게 힘들다는 이야기를 지금 하고 있는데 사람들이 ㅋ 갑자기 왜 흥분하심

운동해서찐거아닌검...

존나 마른 사람이 살찌려면 극한의 노력을 해야됨 내 친구가 그랬거든... 내 생각에 가장 쉬운 방법은 군대가는거

노력으로 극복 가능하다고 생각하는게 체질입니다.

다만 어느정도냐의 차이죠.

군대가는게 답

승기린/ 극소수 안찌는사람 있어도 ... 저렇게 하면 다쪄요
저는 살 절때 안찔 조건이였죠 미친운동량과 ...장이 너무 않좋아 고질적인 설사 마른체형
그랬는데도 저렇게계속하면 1~2키로씩이라도 찝니다 꾸준히

ㄴ제가 말씀드렸던 거는 절대 체질로 살이 안찌는 사람이 없다는 거에 대한 반박이고요, 솔직히 대부분의 사람들은 습관으로 커버 가능할 정도의 체질이죠..

저 운동 뭐냐고요 ? 새벽에 1시간 체력운동 오후에 1시간 체력운동 스피드로 인터벌트레이닝위주 (저 체력좋고 매일하는데도 거의 항상 숨끝까지 옵니다) 또 그러고 30분쉬고 운동 스피드위주의 본운동만 몸풀기빼면 2시간반이상을합니다 진짜 미친에너지 소모죠

엄청노력하셨네요 ㅡ.ㅡㅋ

그 습관의 차이가 남들과 비교했을때 어느정도가 되느냐가 문제가 되는거고요.. 그리고 글쓴이 님도 고생 많이 하셨는데 병원같은데 자주 다니세요, 내부대사쪽에 무리를 오래주시면 나중에 별로 좋지 않아요

미안합니다 ...
군대가기전까지 중학교1학년때부터 밤12시에 라면2개에 밥말아먹으면서 잔게 거의 하루도 빠짐없이 였었는데 신검때 186cm 58kg 나왔었음.. 입대후 훈련소에서 59kg 제대할때 69kg
제가 봤을땐 식사도 식사지만 규칙적인 생활이 살찌는데 중요하다고 생각됨

살 진짜 안찌는 체질인지 아닌지는 나중에 엄청 나이 들었을때까지 계속 유지되야 아는겁니다.
예전에 말랐다가 살찐 사람들이 자기가 경험했다고 살 안찌는 체질같은거 없다고 그러는데 살 안찌는 체질이었는지 안먹어서 안쪘던건지는 모르는거죠.
살 안빠지는 체질이 있는지는 모르겠지만 진짜 아무리 먹어도 살 안찌는 체질은 분명히 있습니다.