불규칙적인 회식과 걷지도 않고 앉아서 일하면

배에만 살찜..

살찌고 싶었는데 정작 배에만 찌니까 돌아버리겠더군요 ㅠㅠ

그래서 열심히 운동해서 다시 배 쏙 집어넣었으나 아직 좀 남음..ㅠㅠ

살찌는 데는 규칙적 식습관 + 유-무산소로 이어지는 운동이 중요합니다

그래서 군대에서 마른사람들은 살찌는..듯