팔목 존나아픔...

래더 한 10판 돌렸는데 팔목에 무리가 왔는지

너무 아파요... 막 저림

ㅠㅠ

팔목이 아픈 이유는 팔목을 무리해서 써서가 아니라
바르지 못한 자세로 인한 척추쪽의 신경 압박으로 인해서일 가능성이 상당히 높습니다.

아 근데 팔목이에요 손복이에요?? ㅎㅎ

컴퓨터 앞에 앉아있는 자세가 나쁘다 이말인가요?

컴퓨터 할때는 허리에 힘을줘 쭉 피고 하는데...

손목에서 부터 팔꿈치 까지요.

목 또한 굽어있으면 안됩니다..ㅠㅠ

게임할때는 팔을 어깨넓이로 벌리고 하는데요...
높이도 중요하나요? 키보드 마우스 위치가 가슴팍 아래인데

높이도 중요하긴 한데 거기까진.. ㅜㅜ
예전에 한번 키보드 때문에 손목 아픈 거로 화두 되었을 때는 알고 있었는데..ㅠㅠ