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| 작성일 | 2011-07-07 01:24:08 KST | 조회 | 170 |
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승마는 여성 방중술에 도움됩니다.
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승마를 하게되면 척추건강에 크게 도움이 되는데 (자세교정)
그다음으로 골반 근육이 강화된다고 합니다.
허벅지도 튼실해진다고 하고요
수영도 더 좋다고 하는데 (폐활량 up 최강)
승마는 안자서 하니깐 더 쉬운방법
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