레알 자세가 얼마나 중요한지 깨닫고있음..

최근 스트레칭 하고 그래서 약간 낳아지긴 했는데

첨엔 그냥 근육이 뭉쳤겟지 생각했는데 이게 보니까 어느세 거북목이 어느정도 진행되있고

허리도 통증이 간간히오는편이고..

에효..... 자세 바로안잡은게 후회된다

언제풀림?ㅋ

군대를 초소 근무쪽으로 가면 자세 바르게됨

엌 군대를 가면 되는구나