운동하는데 살이 이상하게 빠져 ㅜㅜㅜㅜ 뱃살은 어캄??

식단 조절하면서 운동 시작한지 2주 넘었는데

 

얼굴 종아리 팔은 살이 빠지고

 

배랑 허벅지는 안빠짐 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ

 

배는 도대체 언제 쯤 빠지는거임

2주밖에 안됐는데 배가 빠지길 바라는게 과욕이라 생각 안함?

일단 술을 끊으셍

제일 마지막

그리고 허벅지는 운동하면 두꺼워짐 빼고싶음 식단조절하면서 소식하든가

똥

배가 빠질때 등이랑 배 사이 두께가 먼저 빠지는게 아니에요
일단 좌우로 좀 빠지면서 옆구리살이 줄어듬
뱃살은 가장나중에 빠짐니다 빨리 빼면 가죽이 남아서 안빠짐

원래 젤 나중에 빠짐. 조급해 하지마시고 2개월정도 최소 텀을 잡으세요. 일단 하루 런닝 50분은 기본