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작성자 White.Angel
작성일 2011-03-06 04:17:10 KST 조회 275
제목
방금 1시간 동안 1900kcal먹음

1일 권장량이 2600kcal라는데 지금 172/45

 

근육 키워서 살찌우려다가 살 빠짐 ㅡㅡ

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아이콘 빗방울속바퀴 (2011-03-06 04:21:52 KST)
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176 57도 웁니다
47이면 엄청마르셨네요 ㄷ
아이콘 엔에스피쿵푸팬더 (2011-03-06 04:37:21 KST)
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전 178에 50이였던적도 잇는데;; 지금은 죽어라 먹어서, 겨우겨우 60까지찜...
아이콘 기스카르 (2011-03-06 05:21:54 KST)
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마른비만이라고, 겉은 말랐는데 살찌운다고 폭식하는 사람들이 내장지방 조심해야 한다네요. 트레이너 도움없이 덩치 키우긴 힘들듯
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