채식만 하면 필수 아미노산 몇 종 결핍증상을 겪습니다

그것을 보완해주는게 굴이죠 그래서 스님들도 채식에 콩요리 굴요리 곁들여 드시곤 합니다

스타2 이야기 - 일벌레 50원

그래서 전 생선을 먹음...ㅎㅎ

생태계의 거의 모든 아미노산은 기본적으로 식물의 광합성에서 옵니다

콩하고 옥수수만 먹어도 섭취가능합니다