채식은 단점이 없는... 완벽

단백질이야 두부로 섭취하는편이 훨씬 효율이 좋고요... 여하튼 채식이 좋긴 좋아요..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스2 이야기 : 저글링  이속이 점막위에선 컨트롤이 불가능할정도로 빠릅니다

맛이 업잔아여 고기의 육질 ㄷ

맛이 업는게 아닌가?

급식을 못먹음.......

채식의 단점은 고기에만 들어있는 철분흡수가 모자란다는거

알고는있어도 고기와 술을 끊을수없다..

두부도 맛나요. 취향에 따라서.

글쎄 맛없다는 편견이 지배적이네.. ㅎㅎ 먹다 보면 고기 생각이 안남.

저도 채식을 선호하긴하는데 주변 환경이 쉽게 그렇게 되진않죠...-.-;;; 매일 채식꼬박꼬박 채리고 먹는것도그렇구여..

근데 두부나 콩은 남자한테 좋지 않아요. 여성호르몬이 많아서. 적절하게 먹는건 좋지만 두부나 콩으로만 단백질을 섭취하면 안조음