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작성자 아이콘 벅학박사
작성일 2012-02-19 02:22:13 KST 조회 202
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등산 자주하는 버게이있나요
몸이 비실비실해진거같아서 운동 시작하려고하는데 다른건 마땅치않고 마침 집앞에 산이있어서 등산이라도 시작해보려고하는데 이게 효과가 있을지 없을지 모르겟음.. 일단 타고보는게 나을까여?

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아이콘 싴느님의보지 (2012-02-19 02:33:17 KST)
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등산하면 하체쪽과 체력이 늘거같음 몸 기르려면 헬스 추천
아이콘 벅학박사 (2012-02-19 02:39:17 KST)
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헬스는 돈때문에 부담스러워서... 내가요즘 게임하면서 몸이 비실비실해진거같애서 체력운동 하려공 그래서 주위에서 찾아보니 돈안들고 할수있는것중에 등산이 최고인듯
짬뽕마이쩡 (2012-02-19 02:40:34 KST)
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하면 빨리늙음
아이콘 벅학박사 (2012-02-19 02:42:37 KST)
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엥;;그게뭔얘기에영
아이콘 매고기 (2012-02-19 09:34:23 KST)
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등산하면 일단 폐활량하고 체력이 증가하는게 느껴져요. 1주일에 두번만 간다고 쳐도 한달정도? 하면 자기 체력이 늘어난게 스스로 느껴짐. 그리고 겨울이라서 땀도 덜 나는거 같아서 좋음 :)
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