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작성자 키메라디시
작성일 2010-08-24 09:40:42 KST 조회 785
제목
식사 전 물 2컵 마시면 다이어트 효과

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아이콘 skyris (2010-08-24 15:45:42 KST)
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오호라...
배가고프지요 (2010-08-24 15:48:34 KST)
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내가 저래서 살이 자꾸 빠지는건가 ..
아이콘 진유온 (2010-08-24 17:00:19 KST) JinYuOn@Kalimdor (Lv.0)
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좋아!
아이콘 ggamdol (2010-08-24 20:15:58 KST)
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전에 본 다큐멘터리에서는 식전에 물을 마시면 위산 농도가 엷어져서 소화능력이 떨어지고 위에서 소화가 덜되면 장에서 음식물이 체류하는 시간이 적어져서 쉽게 허기 진다고 본것 같은데...
밥을 빨리 먹는 사람 같으면 물먹고 밥먹어도 포만감을 못느껴서 오히려 위를 늘릴것도 같은데요...
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