멸치라 그런지

탄수화물 같은것도 상대적으로 적게 먹게 되던데

 

그리고 밥을 안하고 그냥 고기 200g 정도에 야채 볶아서 먹거나 하는데

 

먹을걸 만들때 양념을 상대적으로 덜하게됨

 

여러분 탄수화물을 버리세욧 

밥하고 빵이 빠진 식생활을 어찌 상상할 수 있겠는가..근데 진짜 평소에도 밥 좋아하는 편이여서 줄여야 겠다는 생각은 줄곧 했는데 오늘어제 떡밥보고 더 경각했음